Jógaünnep - A korlátozások utáni első jógaóra a szabadban
Idén mikor lesz az első szabadtéri jógaóránk? Reméljük hamarosan!
Újabb korlátozások, ill. az érvényben lévők fel nem oldása esetén, módosítjuk az időpontot, de addig is, CSATLAKOZZ AZ ESEMÉNYHEZ! [FB] Ezt az eseményt azért hoztuk létre, hogy amíg a kormányzati intézkedések, és a közegészségügyi állapotok nem engedik, addig is tudjatok csatlakozni, ehhez az"ünnepi" alkalomhoz, amely bízunk benne, hogy hamar megrendezésre fog kerülni! Mindannyiunk számára nehéz idők ezek. Ha Te is nagyon várod már, hogy újra együtt jógázhass a barátaiddal, gyertek el az első, korlátozások utáni, nagyszabású, szabadtéri jógaünnepre, melyet a Margitszigeten, a Margitszigeten a Széchenyi Étterem, a Margitszigeti Víztorony közelében fogunk tartani!
˘Folytatásért görgess a kép alá.˘
Tudnivalók, ha először jössz szabadtérre jógázni
Hozz magaddal valamit, amit le tudsz teríteni a fűre, magad alá, pl. jógamatrac, pokróc, törölköző. Legyen nálad víz, elég egy kulacs is, amit meg tudsz tölteni a közeli ivókútnál. Hozhatsz magaddal némi elemózsiát is, pl. gyümölcsöt, vagy valami könnyű, hideg élelmet, amit jógázás után jólesik majd elfogyasztani. Ami még fontos, hogy jógázás előtt lehetőleg 1-2 órával már ne egyél. A közelben van több szabadtéri wc is. Az órán saját felelősségre veszel részt! Szabadtéri program lévén, esetleg észrevétlenül megfázhatsz, erős napsütés esetén leéghetsz, napszúrást kaphatsz, ezért fokozottan figyelj magadra! Érkezz időben, hogy a bemelegítésről ne maradj le! A következő óra beharangozásához fényképeket szoktunk készíteni, ezért az órán való részvételeddel automatikusan hozzájárulsz a fotók felhasználásához.
