Tartalomjegyzék

# CÍM KATEGÓRIA KÉP YOUTUBE
1. Astanga kihívás hét

Egy héten keresztül, heti 5 napon át, Astanga sorozat!

astanga
astangakihivas

SZCxKjgReQ4
2. Astangini vagy?

Dézi és az Ashtanga jóga

astanga
astangini

SZCxKjgReQ4
3. Bemutatkozás - Nati

astanga
oktatok

otZYhI6uqhw
4. Gyakoroljunk rendszeresen!

Az astanga vinyásza jóga hatása vitathatatlan, megkérdőjelezhetetlen. Aki gyakorolja, érzi. Kevesen gyakorolják, mert megerőltető. Ha fokozatosan építjük föl a gyakorlásunkat, azzal megalapozhatjuk a stabil spirituális gyakorlatunkat.

astanga
gyakoroljunkrendszeresen

5. Saraswathi Jois - A jóga füzére

Le kell tenned a voksod egy tanár mellett!

astanga
saraswatijois

TrHS2_BxNnY

209