A jóga nyolc ága - workshop
jáma, nijáma, ászana, pránajáma, pratjáhára, dháraná, dhjána, szamádhi
Ezen a workshopon végigvesszük a jóga nyolc ágát - jáma, nijáma, ászana, pránajáma, pratjáhára, dháraná, dhjána, szamádhi - Patandzsali Jóga szútráin keresztül. Megnézzük, hogyan valósíthatók meg ezek a mai, modern korban. Mit jelentettek régen, és mit jelentenek ma, és mik azok az elemek, amik többnyire hiányoznak a mai, modern jógik ászana alapú jóga gyakorlásából? Mi a célod a jóga gyakorlásával valójában? Hogyan kerülsz közelebb ehhez a célhoz, mik fognak segíteni, és hátráltatni?
HELYSZÍN
Online: a Jitsi Meet alkalmazás segítségével, amit innen tudtok letölteni: Ha addigra lehetőségünk lesz személyesen találkozni, a helyszín: Spirit Központ, 1023 Árpád fejedelem út 3-4.