ESEMÉNYNAPTAR ÓRAREND HELYFOGLALÁS / WEBSHOP Jógára leltem a Szigeten | +videó Zazen után jól esik a 108 napüdvözlet 1 perc alatt robbanok, de ez már a múlté! Szabadtéri kezdő astanga jóga tanfolyam Kezdő jógatanfolyam - otthoni gyakorlatsorral Minitanfolyam - Astanga jóga Megújulás a természetben – jóga, pránajáma, relaxáció Szabadtéri marketing workshop jógaoktatóknak Házi készítésű gluténmentes kenyér Vegán szaloncukor Narancsos-gyömbéres süti Intervall jóga alaptanfolyam Gyakori kérdések és válaszok Maszkot viselni? Na még mit nem! Arany órában futni? Lefotóztuk! | +videó BÖJT, a kés nélküli műtét Hogyan engedd el a kudarcos kapcsolataidat? Astanga jóga és a narancsbőr Hogyan jógázz 2017-ben horoszkópodnak megfelelően? Isten óvjon egy nárcisztikus vezetőtől! Jógával a stressz ellen | +videó Futócipő Futótechnika Félmaraton életre-halálra Kávéfüggőség? Most véget vetek ennek a függőségnek! Sérüléssel gyakorolni? Igen! Astangavarázslat Te meddig akarsz eljutni a nyúl üregében? A Margitszigeti Jóga története Astanga jóga dióhéjban | videóval Az astanga vinyásza módszer lényege | +videó Az astanga vinyásza jóga első sorozata Az astanga vinyásza jóga második sorozata Úrdhva vriksászana Uttánászana és Úrdhva uttánászana Astanga álló sorozat Pádángusthászana és Pádahasztászana Utthita és Parivritta Trikónászana PRASZÁRITA PÁDOTTÁNÁSZANA A, B, C, D Az ülő pózok Návászanáig Pascsimottánászana A, B Tirjan mukha ékapáda pascsimottánászana Maricsjászana A, B Befejező sorozat 43 ˘Folytatásért görgess a kép alá.˘