ESEMÉNYNAPTAR ÓRAREND HELYFOGLALÁS / WEBSHOP A medenceöv és a csípőizület - Hol található a szabóizom? | +videó Workshop élménybeszámoló Rendezvények Céges jóga Sérüléssel gyakorolni? Igen! A jellegzetesen astangás hangos légzés Szamaszthiti Uttánászana és Úrdhva uttánászana Csaturanga Dandászana Adhó mukha svánászana – lefelé néző kutyapóz Utkatászana - Székpóz Vírabhadrászana A - harcospóz Utthita és Parivritta Trikónászana Utthita és Parivritta pársvakónászana Utthita haszta pádángustászana A, B, C Ardha baddha padmottánászana Utkatászana és Vírabharászana A, B Dandászana Pascsimottánászana A, B Purvottánászana DZSÁNU SÍRSÁSZANA A, B, C Maricsjászana A, B Návászana Úrdhva dhanurászana Baddha Kónászana A, B 25 ˘Folytatásért görgess a kép alá.˘