ESEMÉNYNAPTAR ÓRAREND HELYFOGLALÁS / WEBSHOP Zazen után jól esik a 108 napüdvözlet Gyakorolj velünk télen is! Ideáktól mentes helyes kötődés Ha rossz a testtartásod elmegy a szaglásod! Sérüléssel gyakorolni? Igen! Astangavarázslat A jellegzetesen astangás hangos légzés Pádángusthászana és Pádahasztászana Baddha Kónászana A, B ˘Folytatásért görgess a kép alá.˘