ESEMÉNYNAPTAR ÓRAREND HELYFOGLALÁS / WEBSHOP Házi készítésű ajakbalzsam Fertőtlenítés, stresszoldás illóolajokkal otthon Haladó Astanga workshop - élménybeszámoló Intenzív kezdő jóga tanfolyam - 2019. Június Kezdő jógatanfolyam - otthoni gyakorlatsorral Margitszigeti Jóga télen is! Spiró György - Egyéni javaslat Szabadtéri hatás Jin jóga | +videó Kezdő jóga Rendezvények Intervall jóga alaptanfolyam Céges jóga B.K.S. Iyengar - Jógikus kitérő a lelkesedésről Te mivel töltöd a halhatatlanság félóráját? A végletek miértje: kortizol Mit (ne) tegyél ha a vezetőd bajba került? Mit tegyél, ha tehetségtelennek érzed magad, de B.K.S. Iyengar horoszkópja Visszatérő álmatlanság? Itt az én módszerem! Működjünk együtt, mert ez az egyetlen megoldás! Ne vidd haza a munkát! Isten óvjon egy nárcisztikus vezetőtől! Félmaraton életre-halálra Válasszuk a békét! Sérüléssel gyakorolni? Igen! Astangavarázslat Szerelem első találkozásra Kino MacGregor Budapesten 2. rész Astanga jóga dióhéjban | videóval Az astanga jóga története Az astanga vinyásza módszer lényege | +videó A jellegzetesen astangás hangos légzés Bandhák és dristik az astanga vinyásza jógában Az astanga vinyásza jóga első sorozata Az astanga vinyásza jóga második sorozata Astangás Napüdvözletek Szamaszthiti Uttánászana és Úrdhva uttánászana Úrdhva mukha svánászana - Felfelé néző kutyapóz Utkatászana - Székpóz Astanga álló sorozat Utthita és Parivritta Trikónászana PRASZÁRITA PÁDOTTÁNÁSZANA A, B, C, D Az ülő pózok Návászanáig Dandászana Úrdhva dhanurászana Befejező sorozat Bhudzsapídászana Baddha Kónászana A, B Astangini vagy? MARGITSZIGETI JÓGA - Jóga a szabadban 52 ˘Folytatásért görgess a kép alá.˘