ESEMÉNYNAPTAR ÓRAREND HELYFOGLALÁS / WEBSHOP Szabadtéri kezdő astanga jóga tanfolyam Minitanfolyam - Astanga jóga Jógamajális 2021 Astanga jóga Sérüléssel gyakorolni? Igen! Astanga jóga dióhéjban | videóval Az astanga vinyásza módszer lényege | +videó A jóga 8 ága Bandhák és dristik az astanga vinyásza jógában Az astanga vinyásza jóga első sorozata Szamaszthiti Úrdhva vriksászana Csaturanga Dandászana Vírabhadrászana A - harcospóz Utthita és Parivritta Trikónászana Utthita és Parivritta pársvakónászana Dandászana Befejező sorozat Astangini vagy? 19 ˘Folytatásért görgess a kép alá.˘