Kondicionáló torna - Ann Carpenter & Helene Johnson ♦ piszkozat
Két esetben érezzük a mozgás szükségességét: amikor még a test növekedéséből adódóan kényszerít és minden más esetben, amikor a fájdalom vagy a túlsúly vagy a helytelen életvitel rákényszerít.
Ez a könyv a második kategóriába sorolható, hiszen
fotói és alkalmazott mozdulatai elsősorban már unokázó, vagy éppen még babázó anyukák számára nyújt rendkívüli megkönnyebbülési élményt.
Egy élmény a könyvet lapozni, hiszen minden mozdulat, amit a testnevelés órán, vagy egy gyógytornász-fizioterapeuta által javasolt videón megismertünk, visszacseng a színes és csillogó lapokon.