Kondicionáló torna - Ann Carpenter & Helene Johnson ♦ piszkozat

Két esetben érezzük a mozgás szükségességét: amikor még a test növekedéséből adódóan kényszerít és minden más esetben, amikor a fájdalom vagy a túlsúly vagy a helytelen életvitel rákényszerít.

Ez a könyv a második kategóriába sorolható, hiszen

fotói és alkalmazott mozdulatai elsősorban már unokázó, vagy éppen még babázó anyukák számára nyújt rendkívüli megkönnyebbülési élményt.

Egy élmény a könyvet lapozni, hiszen minden mozdulat, amit a testnevelés órán, vagy egy gyógytornász-fizioterapeuta által javasolt videón megismertünk, visszacseng a színes és csillogó lapokon.

Az összes izom és ízületi

fájdalmat csökkentő mozdulatsor szépen és szakszerűen le van fényképezve, harmat gyenge mondatokkal kísérve. A harmatot az izzadság és a szavakon túli lehetőségek fogják adni, mindazoknak, akik nem csak kezükbe, hanem fotelből kiszállva életükbe helyezik a könyv tudástárát.

„ ”