Hétvégi jóga elvonulás a Pilisben
A jóga és meditáció jegyében töltünk együtt két napot.
Jóga és meditáció
Szeretettel meghívunk egy különleges elcsendesedésre, ahol megtapasztalhatod a jóga és zen világát, a természet nyugalmát, az egység és kikapcsolódás, a meditáció és az astanga jóga varázslatos dimenzióit, a csodálatos Pilisben.
A hétvége során elbűvölő, autentikus környezetben próbálhatod ki a tradicionális astanga vinyásza jógát, és a meditációt. Reggelente vezetett astanga jógaóra, délután jin jóga, a passzív nyújtás művészete, valamint meditáció, ami pénteken, az esti jógaóra után kapott meditációs instrukciók alapján fog zajlani. A Zen Templom napirendje szerint, naponta háromszor részt lehet venni az éneklő szertartásokon is. A hétvége során lehetőségünk lesz Dok Hae Szunim zen szerzetes, apáthelyettessel beszélgetni. Az elvonulás díja tartalmazza a napi háromszori vegán étkezést, a szállást és a programokon való részvételt.