A szorító és fordító mozdulatok lényege: ♦ piszkozat
Egyet ugyan mondhatok, a páros szervek közül az egyik azért fáj, mert szorít, a másik azért mer ürít.
Az Ember Anatómiájának Atlasza vagyon a kezemben, melyben olyan részletességgel és "kultúrális" szempontból inteligensen és egyértelműen van minden ábrázolva, hogy úgy dontöttem, ráteszem a nem eladó táblát.
A testnevelés alapja a kordináció tisztántartása,
ezen mozdulatokhoz, igényelhető a tudás, melynek minden bizonnyal látványos eszköze az atlasz. A jóga mozdulatok közül a szerveket nyomók a legfájdalmasabbak a belső tekintetben. Azon esetben, ha egy mozdulatnál bejelez a fogzománcunk, azonnal igyekezzünk a szájüreg vérzését elfogadni, és orvoshoz fordulni.